咽喉有异物感、经常清嗓？用4招从内到外一并调治

冯女士近半年常感觉咽喉内有团块阻塞感，吞不下，咳不出，以至于惊恐地怀疑自己得了喉癌或食道癌，做了一系列检查却没发现异常，但这种咽部梗阻感给她带来很大困扰。

像冯女士的情况，常常会被认为是“慢性咽炎”，但某些症状与慢性咽炎会有所区别，如咽喉部没有任何红肿、发炎等病变，甚至多数病人，进食时反而感觉咽喉无阻塞物。那么这究竟是怎么回事呢？

什么是梅核气？

如果你有上面所说的症状，那就要注意了，这很可能是被中医称为“梅核气”的疾病，现代医学称为“咽异感症”或“癔球症”。

梅核气，是宋代《南阳活人书》里面首次用的名字，形容的是患者咽喉之间，好像有一个杨梅的核，在那里堵着，咽也咽不下去，吐也吐不出来，时发时止，但没有吞咽困难或吞咽疼痛的症状。

这种疾病相当常见，国外就曾报道过，46%的人有过癔球症（梅核气）的经历，而且就诊者中以女性为主，占就诊人群中的3/4。

总结起来，梅核气有以下6个特点：

1. 喉部持续或间断的无痛性团块或异物感；

2. 不影响进食和吞咽，反而在进食时有所减轻或消失；

3. 症状常出现在两餐之间；

4. 哭泣时症状会减轻；

5. 郁闷、焦虑等情绪不佳时症状会加重；

6. 没有胃食管酸反流引起的症状。

这个病怎样来的？

中医认为，梅核气的病位在咽喉，发病脏腑与肝、脾有关 ，其发病主要是肝脾功能失调，肝主疏泄，脾主健运，如果情志不畅，或饮食劳倦内伤，都会损伤肝脾。肝失疏泄，脾失健运，升降失司，水湿不化，蕴而成痰，痰气互结于咽喉，便会发展成为梅核气。

说白了，梅核气是由情绪引起的疾病！是一种患者自己的感觉，并没有真的什么物体堵在喉咙。所以在专心做事时或睡着后，这种感觉会消失，在心情不畅或闲暇时则变得明显。

因此，梅核气的患者常伴有精神紧张、压力过大、焦虑心烦，胸胁胀满，纳呆困倦的情况，甚至会失眠、没有食欲、疲倦乏力。

梅核气怎样调治？

01经典名方

中医认为，梅核气的治疗以精神调养为主，宜疏肝理气，化痰解郁。最经典的方当属《金匮要略》里面的半夏厚朴汤（请遵医嘱服用）。

在“半夏厚朴汤”这个方子里，法半夏化痰开结，降逆和胃，把气往下顺；厚朴下气除满，以散胸中滞气，可以行气祛湿，二者相伍，共为君药。茯苓渗湿健脾，助半夏祛湿化痰；苏叶芳香宣肺，顺气宽胸，散胸中之郁结之气，与厚朴共为臣药。生姜和胃降逆止呕，为佐药。

“半夏厚朴汤”为后世提供了调理此病的思路，可结合实际情况，增加一些疏肝理气的药物，效果会更好。患有梅核气的患者，可在医生的指导下服用。

02食疗方

化痰利咽汤

▍材料：党参15克，茯苓15克，陈皮10克，苏梗10克，桔梗10克，炙甘草10克。

▍做法：将上述药材全部放入锅中，加入300毫升的水浸泡20分钟备用；将泡过的材料与水一同倒入砂锅中，烧开后，再转小火继续煮制20分钟后即可饮用。

▍功效：健脾理气，化痰利咽。适合肝郁脾虚、痰气交阻的梅核气患者服用。

03拔罐疗法

▍身柱穴：在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。

▍肝俞（双侧）：在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

▍脾俞（双侧）：在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

做法：取俯卧位，吸拔上述3个穴位，留罐10分钟，每日1次，10次为一疗程。休息2天后，可再次进行。

建议到专业的医疗机构进行拔火罐治疗，若在家自行操作，建议使用操作简单、安全性更高的抽气罐或硅胶拔罐器。

04放松心情

归根究底，这个病最重要的还是要患者放松心情，放下纠结，消除疑虑。积极调整工作和生活状态，多交朋友，自我解脱，精神放松，没有什么值得我们以毁坏身体为代价去获得的。

要学会转移注意力，不要过分关注咽部的细微改变。你会发现，当集中精力做其他事情时，咽喉症状就会消失，反而空闲时，症状会加重。

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