【至诚金方】吴咏梅中医专家告诉你：关于产后调理的3个误区
吴咏梅
中 医 师
广州中医药大学硕士毕业，擅长运用中药调治内科、妇科及男性生殖障碍性疾病。如感冒咳嗽、胃肠不适、失眠、糖尿病、高血压、心脏病、荨麻疹、痤疮等常见病。妇女月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕症及男性生殖障碍性疾病。同时擅长孕前、产后及养生保健咨询。
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1、听说老外都不坐月子的，那产后有必要调理吗？
生宝宝，除了“痛”之外，还会大大耗伤妈妈身体里的气血，因此中医有“产后多虚”的说法。也正因为虚耗，妈妈在产后的恢复过程中（一百日内）是调养身子的大好时机。
妈妈们会因为月子坐好了，而使整体气血得到改善，从此元气满满。也会因为月子坐不好而落下各种病根，从此痛苦不堪，常见的有产后风、关节痛、感冒、头痛、脱发、腰酸痛、月经不调等问题。
所以，坐好月子是非常重要的！！！
2、奶水稀少，天天喝催奶汤都不见效？
很多妈妈产后奶水稀少，于是天天喝猪手、章鱼花生、鸡汤……等各种催奶汤，却依然不见效。
吴医生解释：“奶水是通过妈妈在食物中吸收精华后化生而成的，过量喝催乳汤，特别是猪手、章鱼花生等油腻难消化的汤水，容易“吃滞了”脾胃，影响脾胃运化功能而变得没胃口，饭也不想吃了，奶水肯定就自然少了。”
下图这位朋友，产后天天喝催奶汤，不但变得没有胃口吃饭，而且奶水依然稀少，吴医生用开胃健脾的中药调理后奶水明显变多，人也精神不少。▼
（吴医生与患者微信通讯截图）
3、产后一定适合喝生化汤、杜仲茶？
（患者在至诚金方医生工作室提问吴医生）
▲如上图，很多患者会咨询吴医生关于产后排恶露的问题。生化汤是家传户晓的名方，能帮助产后恶露排出，促进子宫修复，所以很多妈妈都认为产后喝生化汤有助于调理身体。
但是，生化汤并不是每个人都适合的！吴医生解释道，因为产后会有多种情况可以发生，像在生宝宝的过程中因空调太大而受寒，或产后胃肠功能差而不放屁不大便……等等各种各样的具体问题。
因此，如果在上述的这些情况下，用了不适宜的中药反而会加重病情！
（吴医生针对刚才患者问题的回复）
吴医生说：产后正确的调养，首先要在妈妈身体无特殊不适的情况下，帮助恶露排干净，之后再适当进行调补。中医常用的治疗方法，有补益气血，驱风通络，疏通乳络，健运脾胃等。
提醒各位妈妈切忌胡乱大补！建议咨询专业中医师，通过面诊把脉、详细问诊、辨别体质，才能开出调补的最佳处方~
如果您有关于产后和生育的相关问题，欢迎于线上或亲临医馆面诊咨询吴咏梅医生。
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