中医养生：高血压病人就医时应该告诉医生这10个信息

　　高血压是日常生活在十分常见的疾病，同时也是对人体危害特别大的一种疾病。在日常生活中，不良生活习惯易导致血压突然升高而引发中风等并发性疾病。因此当我们发现血压升高时，一定要及时就医。那么高血压患者在看医生时，应该告知医生哪些信息以便医生了解病情呢？

　　高血压病人就医应该告诉医生的10个信息

　　1、何时发现高血压？

　　2、曾经出现过哪些不适的症状？现在是否还有症状？有哪些症状？

　　3、血压最高达到过多少？

　　4、发现高血压后是否进行了药物治疗？曾用过哪些药物？是否一直坚持每天服药？用药后效果如何？

　　5、服用降压药物后有无出现过不良反应或副作用？有哪些副作用？当时用的什么药物？出现副作用后是否停药或者减量？

　　6、应用降压药后是否有由卧位或坐位站起来时头晕、眼前发黑的表现？

　　7、目前正在服用哪些降压药物？近两周内血压控制情况如何？

　　8、除了高血压外，是否还患有其他疾病？都患有哪些疾病（如糖尿病、冠心病、慢性肾病、脑中风等）？

　　9、除了降压药物外，目前还在长期服用哪些药物（无论治疗什么疾病的药物都要告诉医生）？

　　10、建议每位高血压患者经常自己在家测量血压，每周测量三次，并详细记录测量时间以及测量数值，就诊时将记录单提供给医生，这样会大大缩短医生的问诊时间。此外，就诊时最好带上目前正在服用的各种药物的外包装，可以帮助医生更清晰的了解患者的用药情况。

　　高血压病人日常生活要注意什么

　　1、忌过度饱餐

　　老年人胃肠消化机能减退，若过度饱餐，很容易造成消化不良，发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少，加之高血压病人血管比较脆弱，容易诱发中风。

　　2、忌长时间看电视患

　　有高血压病的老年人看电视时间不宜过长，情节紧张的电视节目，可使人情绪激动，易诱发脑血管意外。

　　3、忌过度兴奋

　　高血压病人要经常保持稳定的情绪，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的娱乐活动，否则，会因为情绪波动，交感神经兴奋，而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至可能引起脑溢血。

　　4、忌改变生活习惯

　　节日喜庆，亲友来访，待客频繁，高血压病人在这种情况下，要特别注意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者研究发现，患高血压病的人，说话30分钟，90%血压会升高。因此，老年高血压病患者，不宜频繁和长时间接待客人。

　　5、忌随意突然停药

　　高血压病人服用降压药一段时间，如果突然停药，有可能出现“降压停药综合征”，患者表现为血压大幅度反跳升高，出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至发生脑血管意外等病变。