中医养生：冠心病是什么？有哪些需要注意？

　　我国目前有着庞大的冠心病人群，冠心病是一种常见多发疾病，秋冬季节天气比较寒冷，冠心病患者对寒冷的刺激很敏感。在秋天，冠心病人应该多加注意，那么冠心病在秋天的应该注意哪些事项呢？

　　一、什么是冠心病？

　　心脏跟其它器官一样都需要血液供应所需营养。冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,或(和)因冠状动脉功能性改变(痉挛),导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。临床症状常常表现为胸部憋闷感，压榨性或窒息性疼痛，并可以放射到颈部、下颔、左肩、左臂及后背等。可有眩晕、气促、出汗、恶心及昏厥等症状。严重者可因心力衰竭或心肌梗塞而死亡。

　　二、引起冠心病发病的危险因素有哪些？

　　①冠心病发病的危险因素主要有：高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、过量饮酒、吸烟、缺少活动、精神紧张等。

　　②男＞45岁，女＞55岁或绝经后、心血管病家族史等。

　　③诱发因素：劳累、剧烈运动、情绪激动（愤怒、焦虑、兴奋）、气候突变、饱餐等。

　　三、冠心病有哪些类型？

　　专家表示，由于冠状动脉发生病变的部位、范围和程度的不同，冠心病有5种不同的临床类型：心绞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭和心律失常型、猝死型、无症状性心肌缺血型。

　　四、冠心病需要注意什么

　　1、随身携带药品。

　　随身携带硝酸甘油片、消心痛片、速效救心丸等扩张冠状动脉、治疗心绞痛的速效急救药品。一旦发现心前区疼痛，或心悸、胸闷、气短加重，就应就地坐下休息，马上取出以上药物含服。

　　2、避免过度劳累。

　　避免过度劳累，以免增加心肌耗氧量，诱发或加重心绞痛。需要强调的是，心绞痛发作时必须静坐或静卧休息，等待时机呼救，切不可挣扎着去叫人或往医院走，以免发生意外。

　　3、防止寒冷及精神刺激。

　　防止刺激，以免出现冠状动脉痉挛而诱发心绞痛。凡参与或旁观吵闹斗殴，或看武打小说、电影、电视、录像，或听令人大笑不止的相声，寒冬雪雨顶风而走等等，均会对心脏造成严重的刺激，应努力避免才对。

　　4、减少恶梦惊吓。

　　冠心病患者由于本身有恐惧心理而恶梦较多，且多在恶梦中诱发心绞痛、急性心肌梗死或猝死，故应适当服用能加深睡眠的药物来提高睡眠质量，减少恶梦刺激。