【至诚金方】肾虚别乱吃六味地黄丸，专家推荐三款补肾阳食疗

崔学教

主任医师

广州中医药大学博士生导师，国家聘任的培养学术继承骨干的指导教师，曾任广州中医药大学第一临床医学院外科教研室主任。 主要研究方向：中西医结合治疗泌尿外科及男科疾病。

擅长：男性性功能障碍：阳痿、早泄、不射精等；男性不育和男性精液异常；前列腺疾病：慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌；此外，对复杂疑难的泌尿外科，腹部外科系统其他疾病，如肾、输尿管、膀胱等尿路结石，肝胆管结石，肾肿瘤，膀胱肿瘤，精索静脉曲张，非淋性尿道炎，女性尿道口疾病，腹部手术后肠粘连等也有较丰富的治疗经验。

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提到“肾虚”，大家普遍理解为性功能方面疾病的代名词。事实上，中医中的“肾虚”范围很宽泛，指肾脏精气阴阳不足，所以无论男女皆有肾虚的问题。而肾虚的种类有很多，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。

肾虚分阴阳，不能一味用六味地黄丸

肾阳虚的人：

尿频、夜尿多、畏寒怕冷、面色苍白、手脚冰凉、晨起容易浮肿、腰腿冷痛、慢性腹泻，同时伴有性功能失常的表现，比如性欲低下；往往舌胖大苔白淡，舌周边有齿痕如同裙边。

肾阴虚的人：

感到五心烦热、脸颊泛红，并且经常头晕目眩、耳聋耳鸣、面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力、盗汗失眠，大便燥结；舌体多半鲜红、手足心发热。

它们的用药是恰恰相反的，所以大家一定要分辨清楚再用药。比如，很多人都知道“六味地黄丸”是补肾药，却不清楚其只适用于肾阴虚的情况，所以用药前一定要辨证。

肾阴虚可用六味地黄丸，那么肾阳虚平时又适合如何保健呢？今天向大家介绍一味被列为“四大南药”之一的补肾壮阳药材——巴戟天。

治肾阳虚之良药：巴戟天

▍别名：三蔓草，不凋草。

▍性味归经：辛甘、温；肝经、肾经。
▍主治：肾虚阳痿；遗精早泄；少腹冷痛；小便不禁；宫冷不孕；风寒湿痹；腰膝酸软；风湿肢气。

▍注意：巴戟天只适用于阳虚之证，如阴虚火旺或有湿热者均不宜服用。

巴戟天的三大功效

1 、温补肾阳

巴戟天具有补肾助阳的功效，巴戟天可常用于治疗肾虚男子阳痿不举，遗精早泄，精液稀少，不育等症；对女子宫冷不孕，以及小便不禁等病症均有有良好的疗效。

2 、强筋壮骨

巴戟天具有强筋壮骨的功效，可治疗腰膝酸软，行走不利以及腰膝疼痛等症状。

3 、祛风除湿

祛风除湿指的是阳虚所造成的滞留在体内的风寒湿痹，尤其是指的下肢的风寒湿痹症。所以，巴戟天的祛风湿、强筋骨就用在肾阳虚所引发的下肢风寒湿痹痛者。

 三款补肾食疗 

补 肾 汤

▍材料：巴戟天10克，杜仲10克，枸杞子5克，蜜枣1个，猪腰1个。

▍做法：将猪腰对开，洗净，热水过锅，将药材洗干净，一起煲一个半小时，加入调味即可。（如果觉得猪腰味道不好，可以换猪骨）

▍功效：补肾壮阳，治疗腰痛，阳痿，双膝发软，风湿骨痛。

巴 戟 酒

▍材料：巴戟天50克去心，杜仲50克，牛膝30克，高度白酒3斤。

▍做法：把所有材料密封一起泡半年即可，时间越久越好。

▍功效：舒筋活络，治疗风湿骨痛、下肢无力。

强腰健肾汤

▍材料：巴戟天，肉苁蓉，狗脊，芡实，杜仲。

▍功效：滋阴养肾、固气填精，适合腰痛腿软、耳鸣目花、宫寒不孕等人群。

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