长期喝中药调理好吗

　　现在当身体出现慢性病得时候，都会选择中药调理。中药不止能防治疾病，还可以养生保健，因此平时使用中药调理身体的人也有很多。但是中药也是药物，长期喝会不会有副作用呢？长期喝中药调理的话好吗？

　　一、能不能长期喝中药？

　　如果身体有治病需要，在医生指导下于某段时间内合理用药是可以的。但对多数人而言，还是不建议无故长期喝中药来进补，中药并非喝得越久效果越好，相反，也存在一定的毒副作用。长期服用容易出现头晕、头痛、全身乏力等症状，严重的还会产生依赖性，导致人体脏器受损。

　　很多人把中药当成是一种补品，而不是把它当成药物，实际上，中药也是药物，它不是补品，更不是普通的食物，有病吃药，无病就别吃，不可以长期服用，是一个中药使用的常识，必须要明白这一点。

　　二、喝中药有哪些好处呢？

　　日常生活中很多的疾病都需要通过中药的治疗，来达到治本的目的都要诊疗的过程中能够调理身体，让身体的内分泌保持平衡，而且还可以提高我们的抵抗力和免疫力，能促进疾病的康复，一些健康的人，合理的使用中药来调理身体，能够起到保健的作用，而且还可能达到长寿的目的。

　　都要是一种比较温和的治疗方法，特别是处于一些像亚健康的人和一些中药可以来调理身体，让身体变得慢慢的好起来，但是中药的治疗方式可能比较慢一些，需要长时间的用药调理，但是对于西医来说副作用可能少一点。

　　三、喝中药有哪些注意事项呢？

　　喝中药的同时一定要保持饮食清淡，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，同时还需要注意的是不要喝一些浓茶偏寒的食物，喝中药的期间可以吃一些菠菜以及苹果和香蕉，也可以吃一些瘦肉和排骨，但是不能吃海鲜，海鲜和中药可能起到相克的效果，这样也会影响药效的发挥。

　　一些辛辣的食物尽量不要吃，比如葱姜蒜等食物，这些食物能够消除中药中的一些药效成分，同时还需要大家注意的是不要吃一些生冷的食物，否则会影响药效的发挥。

　　关于中药能不能长期喝的问题，相信大家也有一定了解了。在我们喝中药的时候，一定要向医生咨询用药周期，遵循医嘱服用。如果想要长期调理好身体，不能依赖中药，日常的生活习惯和坚持运动也很重要。