一天喝中药的最佳时间是什么

　　许多人生病后都会选择看中医吃中药，中药治疗也是我国的传统医学。在我们喝中药的时候，大多习惯刚煮完就趁热喝，但是这样服用中药是不是正确的呢？喝中药的时间其实也是有讲究的，今天小编就给大家介绍一下，一天中喝中药的最佳时间是什么时候。

　　一天喝中药的最佳时间

　　一般来说，上午9点和下午3点左右是机体吸收药物的黄金时间，此时服用中药最佳。

　　治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用。而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生。助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用。

　　而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

　　另外，“趁热喝”是大部分人喝汤药的习惯。其实，喝汤药不一定要“趁热”。

　　中医认为，一般中药应该温服，即在常温下放至30°-37°再喝。丸、散一类中成药用温水送服。

　　属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力。而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。

　　在实际用药时，医生会根据就诊者的身体变化随证调整用药，用药的方子不会局限于某一类药。再加上患者长期服药，“是药三分毒”，难免会对胃黏膜造成损伤。

　　所以我们建议需要长期喝中药汤剂的人，应该在饭后30—60分钟内服药，以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。

　　现代中医学认为，原则上，服药应该避开进食的时间，从饭前半小时到饭后1个小时都不要服中药，以防食物影响胃肠道对药物的吸收。

　　中药能不能空腹吃

　　对于具有滋补作用的汤药，适合在早晨的时候空腹食用，这样能够更好的吸收。除此之外，还有于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也是空腹服用的，这样能够使得药物迅速进入肠道，且药效发挥到最大。泻下作用的汤药也是这样的。

　　除了了解喝中药的最佳时间之外，一些喝中药的禁忌事项也是需要了解的，这样就能够保证药效获得最大程度的发挥。例如在服用中药的时候不能够吃生萝卜或者是喝浓茶，一些荤腥的食物也要少吃，否则会影响身体对于中医的吸收，降低药效，从而达不到治疗疾病的目的。

　　看过上述内容，相信大家也对一天中什么时候喝中药最佳有所了解了。其实喝中药除了注意时间外，还有不少注意事项，因为我们在服用时一定要留心，避免影响药效。