喝中药调理身体要多久有效果呢

　　中医中药在我国历史上有着长远的历史，许多人在生病的时候都会第一时间想到中药来调理。既然生病了，肯定希望能够早点见效，恢复健康，许多人都比较关心什么时候能够调理好身体。那么喝中药调理的时候，多久才能有效果呢？

　　一、喝中药调理身体要多久有效果呢

　　专家表示，因为每个人的体质不同，对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度，如果病情比较轻的话，不用喝太久，如果病情比较重需要。

　　中医讲究辨证论治，看你服药的效果，再对处方进行相应的变化。一般需要连服三个疗程，30天为一疗程，每服药物早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果病未好，就继续坚持治疗，如果病好了就该立即停药！

　　由于人的体质不同，所以对于中药的吸收情况也会有所不同。如果患者对药物的吸收好，身体的代谢功能比较快，这样用药的时间可能会比较短。反之，如果身体吸收不是很好，并且体质又弱，代谢功能相对来说比较缓慢，那么药物发挥的作用相对来说也会比较慢。这样的患者适合慢慢的调养，所需要的时间就会长一些。

　　还要注意的一点就是中药的效果，其实和熬制的方法不同，也会存在着差异。中药熬制方法得当，往往药效也会更强，那么被患者摄入体内之后，缓解疾病的效果也会更快一些，所以在中药熬制的过程中显得尤为重要。

　　另外，由于中药调理在时间上相对会漫长一些，所以在调理期间应注意禁食辛辣、油腻、刺激性的食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。

　　二、喝中药禁忌

　　喝中药的时候千万不能吃辛辣刺激性的食物，比如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等，因为这些食物里面含有大量的异性蛋白，会发生药效，容易引起身体的过敏等副作用。在吃中药的期间也不能喝浓茶，因为里面含有大量的鞣酸，会降低重要的疗效。

　　有一部分的人喜欢吃阿胶和银耳，这属于中药，如果喝浓茶一起吃的话，会阻碍人体吸收里面的药成分，尽量是吃完中药后2到3个小时之后再喝茶。吃中药期间也不能吃生冷辛辣和油腻的食物，因为生冷的食物会影响到胃肠道对药效的吸收，不利于养脾；胃油腻的食物，不利于人体对药效的吸收容易引起滑肠滞气；辛辣的食物容易生痰及到胃肠道；同时也不能吃萝卜，萝卜很容易降低药效，起不到治疗的作用。