父亲节:老爸的健康危机有哪些?这4大问题你必须知道
在大家的印象中,父亲是高大伟岸的,能为我们遮风挡雨。但其实父亲的肩膀上也担负着很多压力,年轻时他们为了家庭拼力奋斗,屡屡的加班熬夜、应酬推盏,在他们身体中埋下了“雷”。
今天借着父亲节这个节日,让我们一起来关爱父亲,关注父亲容易出现的一些亚健康状态和疾病,像高血压、高尿酸、血脂异常和腹型肥胖,也就是我们常说的“啤酒肚”,了解父亲们的健康隐忧。
高血压
高血压是中老年人的常见病,又是人类死亡的主要疾病。随着年龄的增长,中老年人的身体各项机能逐渐退化,便会容易诱发高血压、高血脂等严重危害生命的慢性疾病。
如果您发现父亲经常犯头晕头痛,心悸气短,耳鸣目眩等症状,那么很大可能是患上高血压。
高血压是一种常见的
1、高血压可造成血管内膜的增厚,血管弹性下降。
2、高血压可造成左心室肥厚。
3、高血压可造成眼底动脉硬化。4、高血压可造成脑血管硬化狭窄。5、高血压可造成肾功能不全。
高尿酸
据统计,我国高尿酸血症(HUA)患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人。
痛风的病因是高尿酸血症,饮酒、高嘌呤饮食及剧烈运动都有可能会导致痛风的发作。
临床表现与危害
1、高尿酸血症大部分患者没有任何临床表现,只是在查体的时候发现血尿酸增高。
2、部分高尿酸血症患者,在一定的情况下会出现某些临床症状:比如长期血尿酸增高以后,部分患者会出现急性或慢性痛风关节炎,部分患者会出现肾脏受损的表现,称之为痛风性肾病。比如出现血尿、蛋白尿、肾结石、肾积水,甚至肾功能不全。
3、部分高尿酸血症患者还会诱发或加重高血压、冠心病和脑血管疾病,部分患者会加重糖尿病。
血脂异常
许多老人在检查身体的时候,才发现自己的血脂高,其实,血脂高是有一定征兆的。在日常生活中,只要我们仔细留意就可及时发现,以便治疗。
根据程度不同,高血脂的症状也表现不一,高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面:
1、有许多轻度高血脂是没有任何征兆的,也没有任何身体不舒服的地方,所以大家都会忽略轻度的高血脂。然而,即使是没有症状,但也是轻度高血脂,所以我们应该去定期检查血脂,
2、常头昏脑涨,早晨起床后,感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,夜晚却很清醒。
3、出现睑黄疣,常见于中老年妇女,表现为眼睑上出现淡黄色小疹,看起来像疣,刚开始为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑,一旦出现睑黄疣,说明血脂增高了。
4、眼睛老年环,黑眼球的边缘出现一圈灰白色圆环或半圆环,医学上称为“老年环”,是高脂血症的征象。
血脂异常危害比较多,血脂异常是心脑血管疾病的危险因素之一,如果有高甘油三酯血症,血脂高到一定程度,会导致胰腺管堵塞,引起急性胰腺炎,有些人还会反复发作,甚至危及生命。此外,有些血脂高可能会引起黄色瘤,黄色瘤堆积影响美观。
腹型肥胖
如果你还认为体重是肥胖的唯一判定标准,减肥就是减重,那么你误解了肥胖。
因为还有一种肥胖叫“腹型肥胖”,腹型肥胖者的脂肪主要沉积在腹部的皮下,以及肝脏、胰腺、胃肠道等器官周围和内部,所以腹型肥胖又形象地称为中心性肥胖、内脏型肥胖,典型特征就是肚子大,也俗称啤酒肚、将军肚。
腹型肥胖多表现为苹果型身材,腰围大于臀围,四肢较细。我国定义腹型肥胖的最新标准为:腰围男性≥90cm,女性≥85cm。
通常,身体质量指数(Body Mass Index,简称BMI)≥25kg/m2 时,可能有腹型肥胖。然而在体重指数正常的人群中,还有 14% 的人会表现为腹型肥胖。
与全身性肥胖相比,腹型肥胖对健康的杀伤力更大。腹型肥胖是很多疾病的亲兄弟,相当一部分高血压、高血脂、高血尿酸、脂肪肝患者也会合并腹型肥胖。
1、脂肪肝,过多的内脏脂肪极易引起脂肪肝的发生。
2、产生胰岛素抵抗,引发糖尿病,肥胖本身会和体内分泌的胰岛素发生对抗,使身体对胰岛素变得不敏感,不能发挥正常降糖作用,从而引发2型糖尿病。全身性肥胖人群患糖尿病的风险是正常人群的3.7倍,而腹型肥胖患者患糖尿病风险达到正常人群的10.3倍。
3、造成高血脂,腹型肥胖极易引起内分泌激素分泌的异常,导致内脏脂肪更易分解,进入血液里的脂肪含量也升高,形成高血脂。内脏脂肪不断生成又分解,这成了高血脂患者的噩梦。这些代谢紊乱互为影响,互为因果,最终形成恶性循环。
4、动脉粥样硬化,糖脂代谢紊乱会加速动脉粥样硬化的形成,动脉血管不再弹力十足、畅通无阻,高血压、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病也可能悄然降临。
5、影响心脏功能,腹型肥胖对心脏结构和功能也有影响,腹型肥胖者的心腔增大、心脏舒张功能的降低比超重者更为明显。
6、升高血尿酸,血尿酸升高和内脏脂肪的增多也有密切联系,容易诱发痛风。
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父亲节该如何关爱父亲?不如把健康送给他。为爱你的人,为你爱的人,健康便是最好的礼物。
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