口腔溃疡是什么引起的？

　　口腔溃疡相信不少朋友都出现过，特别是当我们经常出去撸串烧烤时。口腔溃疡虽然是个小毛病，但是也对我们的生活、饮食造成了很大的困扰。那么这个烦人的小毛病到底是由什么引起的呢？出现口腔溃疡时我们应该注意什么呢？

　　口腔溃疡是什么引起的？

　　口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性；血链球菌及幽门螺杆菌等细菌也与口腔溃疡关系密切。口腔溃疡通常预示着机体可能有潜在系统性疾病，口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、女性经期、维生素B族吸收障碍症、植物神经功能紊乱症等均有关。

　　口腔溃疡自身的确是有自愈性的，但不可忽视的是，口腔溃疡同时还存在反复性。相信很多人都曾有过今天治愈，明日又犯的痛苦经历。所以忍一忍显然不是办法，因为这已经严重影响到我们的正常生活，所以还是建议患者摆正心态，以免拖延病情。

　　常见的有以下几种：

　　1、精神因素

　　身体的疲劳和精神不佳等都可导致人体内环境失衡，导致免疫力降低，容易激活潜伏在体内的病毒，导致口腔溃疡的发生。

　　2、免疫紊乱

　　当人体免疫系统出现异常时，会引起反复性的口腔溃疡，临床研究表明，近78%的反复性口腔溃疡由免疫系统紊乱引起。

　　3、内分泌失调

　　激素水平也可以影响着口腔溃疡的发生，如女性在月经前后，体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低，容易导致口腔溃疡发生。

　　4、遗传因素

　　研究表明，父母中一方曾患反复性口腔溃疡，其子女得病的几率是35%—40%。

　　5、缺乏维生素

　　挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的发生。人体一旦缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素，免疫功能就会降低，增加复发性口腔溃疡发病的几率。

　　口腔溃疡日常禁忌

　　1、忌辛辣。辛辣的食物会对伤口产生刺激，阻碍伤口愈合。

　　2、注意口腔卫生。勤漱口，勤刷牙，保持口腔内清洁，避免伤口感染。

　　3、保证有效休息。注意休息时间，避免过度疲劳对身体产生负担，拖延病情。