吃中药不可以吃的那些食物

　　在我们生病时，看中医是我们的主要解决方法，中医中药相信不少人都喝过。但是其实中药的服用过程中有着不少禁忌，喝中药的期间有很多食物其实是不能乱吃的，下面小编就给大家介绍一些，有哪些服用中药期间不能吃的食物。

　　吃中药不可以吃哪些食物？

　　第一，忌助湿的食物

　　这一类的食物，很多都具有黏滞、肥甘滋腻的性质，比如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。得湿热病、黄疸、痢疾等病的人要忌食。

　　第二：忌吃萝卜

　　为什么很多中医都会强调，服用中药期间要少吃萝卜呢？

　　因为萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治病的目的。

　　第三，忌喝浓茶

　　一般服用中药时，切忌不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

　　尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响身体的吸收。

　　第四，忌食用绿豆

　　绿豆具有很强的解毒功效，也具有很强的解药功效，如果喝中药期间食用了绿豆，药效就会减小，甚至消失，起不到治病的作用。

　　第五：忌鱼腥类食物

　　这一类型的食物。大多数是咸寒而腥的食品，且含有异性蛋白，易引起过敏反应。

　　一旦多吃，容易伤脾胃并诱发疾病，故脾胃有病的人，在服药期间不宜多吃，尤其是过敏体质者更不可吃。

　　这些食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等，鱼腥类食物也属于发物。

　　第六，忌油腻类食物

　　为什么油腻类的食物会影响药效呢？因为油煎、油炸的食物质硬、燥热，不易消化，有损脾胃健运，胃肠有病及“上火”的人最不应该吃。

　　这类食物包括：动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。因此有外感疾病、黄疸、泄泻的人，在服用中药期间都应当禁忌。

　　上面这6种食物，是我们在服用中药期间，应该忌口的，除此以外，要想在服药期间让药效发挥更好的作用，也有一些注意事项。

　　喝中药的技巧有哪些

　　1、把握中药服用时间

　　中药一般要求在饭前或饭后服用,但是不管是饭前或是饭后,在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用,最容易呕吐,既影响进食,又影响营养和药物吸收。河南省中医院的李鲤主任告诫病友,服用中药要坚持“食气消则服药,药气消则进食”的原则,在两餐之间取其“中”,即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药,此时,既是饭前又是饭后,既不影响进食,又不耽误服药,在身体获得丰富营养的情况下,更益病体康复。

　　2、控制服药量

　　古语有“中药灌满肠”之说,这说明每次服用的中药量是越多越好。但饮入大量有苦味的药液,刺激胃肠道毕竟不舒服,服药量也要因人而异。通过多年的临床实践,李主任提出每日一剂,每剂三煎,取汁混合共约750ml,分三次服用,每次250ml为最好。

　　3、注意服用方法

　　服用时,先预备一杯温开水,然后闭住气,一口气连续将中药饮下,再用温开水漱口,最后可嚼口香糖,以压苦味。有些病友为驱除苦味,喜欢在中药中加糖,此法不妥,能不能加糖最好听从医生指导。

　　研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌尖最为突出。

　　因此,药液入口后,最好迅速含贮于舌根部,自然咽下,也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

　　4、掌握服药速度

　　药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦,因此,苦味中药的服用力求干净利落,转瞬即逝。