疫情期间如何健康使用空调？

　　夏天一到，各家各户就要开始打开空调了，不过很多人也担心疫情期间开空调会不会有风险，而且长期使用空调也可能会得空调病。如果想要健康使用空调，我们有哪些需要注意的呢？

　　疫情期间家里空调可以开空调吗？

　　同济大学暖通空调研究所所长张旭教授表示，家用分体式空调是一个室内机，只要家里没有病毒，空气就只是在家中循环，然后通过室内外风的压差，让室外空气进入屋内。除非有紧邻医院等极个别情况，一般室外的环境空气就是洁净的空气。

　　武汉大学健康学院张志将教授也表示，对于家用悬挂式或立式空调，使用前要评估进风口是否安全、清洁，在完成滤网和机芯的清洁和消毒后，依照具体情况使用。

　　这也意味着，只要满足上述条件，使用家用分体式空调是安全的。

　　健康使用空调的8个建议：

　　1、使用空调前应进行清洗，中央空调应进行定期检测，使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染。

　　2、夏季从室外进入室内不要立刻开空调，避免舒张的血管快速收缩引发心脑血管意外。

　　3、开空调时暂不要关闭门窗，空气流通一段时间后再关闭门窗；使用中央空调时应提高新风率，并保持一定的空气流动和自然通风。

　　4、空调应调至26℃左右，保证室内外温差不会太大，既可节能，又能避免感冒。

　　5、使用空调时间不要太长，一般开3小时就要关闭一段时间，并敞开门窗通风。

　　6、长期在空调房间里工作和生活者，应注意增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气。

　　7、铺凉席时应不开空调，避免罹患“空调病”及导致肩周炎、关节炎复发。

　　8、空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒。