生气还能气出病？这14种病是被气出来的！

　　我们常说做人最重要是开心，每天保持愉悦的心情和乐观的心态，可以使我们的身心都保持在一个健康的状态。反之，那些精彩生气的人，不仅心情受到影响，还有可能对健康造成影响。生气居然能气出这么多病来？看完都不敢随便生气了。

　　1、乳腺增生

　　很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。

　　2、头晕头痛

　　有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。

　　3、中风脑梗

　　人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。

　　4、血糖升高

　　对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。

　　5、胃部溃疡

　　生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。

　　6、脸长色斑

　　生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。

　　7、心肌缺氧

　　大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。

　　8、甲状腺结节

　　生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。

　　9、免疫力下降

　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降。

　　10、可能诱发肺癌

　　很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素。

　　11、胸闷气短

　　生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。

　　12、排便失常

　　有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。

　　13、心脏病

　　人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。

　　14、血压升高

　　不良情绪可使血压升高。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等。

　　生气、抑郁、焦虑等情绪都会对我们的身体造成损伤，使我们的健康受损。所以在生活中，我们更加要保持平和的心态，尽量让自己在愉悦的心情中度过一天。