背部推拿的好处有哪些？

　　相信生活中不少人都尝试过背部推拿，每当我们推拿完之后都会觉得身心舒畅。这其中是什么原理呢？背部推拿的具体好处有哪些呢？下面就和大家一起了解一下！

　　是什么推背推拿疗法

　　推背按摩疗法也叫通督按摩疗法，结合精油按压与中医按摩，在背部通过肌肤涂抹油质减少摩擦力，加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激保健按摩。

　　背部推拿的好处

　　生活中很多人都会做一些背部按摩，因为它可以帮助我们更好地激发一些背部血液循环，缓解腰背痛，让我们的身体健康，能起到显著保健作用。

　　中医认为，人体五脏六腑系统及其俞穴位于背部。人体背部有控制全身阳气的调节血管和贯穿全身的膀胱通道，几乎所有内脏相关点和相应区域都被覆盖。在人类背部的皮下中枢神经系统中有许多“休眠”的免疫细胞，在缺乏刺激的情况下，这些细胞通常处于“休眠”状态。

　　对背部施加各种良好刺激，通过后背排罐疗法可激活免疫细胞，并进入血液循环，发展成具有吞噬异物能力的网状细胞，主动消灭有害病菌以及隐藏在体内的癌细胞等，对身体起到疏通经络，提高抗病能力，促进健康、长寿的目的。

　　推背推拿的功效

　　1.振奋阳气，对胃寒、宫寒、肾阳虚有很好的疗效

　　2.提高免疫力

　　3.调节内分泌

　　4.缓解压力和疲劳

　　5.平衡阴阳、调整脏腑

　　背部推拿的理论基础

　　中国医药理论和实践证明：人体产生罪恶和变化的相关血液督脉，督脉气血运行受阻的力量，邪恶就会来找我们。人体的阳气在生命、衰老、疾病和死亡的过程中起着重要甚至决定性的作用。督脉即为阳脉之海，又为一身阳气的统帅。因此，阳气在身体各部位的变化应与阳气在杜脉中的变化有关，即杜脉阳气的进入和充盈，是人类生命延迟的根本保证。

　　推背通督按摩法是通过手法和借质（按摩油、精油、特制中药按摩油等）作用，以此达到同期经络、调其气血、振奋阳气的目的，进而能够协调脏腑、经脉的功能，使周身之阳气充盈，这样就可以使蒸气内守，外邪不宜入内，内邪得以祛除，即达到正本清源的功效。

　　背部推拿的好处众多，对于滋补暖身、祛除湿寒之气都很有益处。经常进行背部推拿护理也可以很好地防止颈椎病、腰间盘突出这些病症的发生。