针灸后注意事项

　　针灸能够让人经脉调匀,气血通畅,从而治疗疾,使人体的阴阳恢复平衡。随着越来越多的人尝试针灸，针灸推拿这些传统中医技术也被越来越多人接受。那么在针灸究竟有哪些好处呢？针灸之后又有哪些需要注意的事项呢？

　　一、针灸后的注意事项

　　1、过度饥饿、疲劳者

　　应在休息、进食后再行针灸，否则容易引起晕针。晕针的表现是突然出现精神疲倦、头晕目眩、心慌气短、恶心欲呕、面色苍白、出冷汗等。若有上述情况，应及时告知医师处理。晕针患者一般平卧休息后即可恢复正常。

　　2、针刺产生的疼痛感主要是针进皮肤时产生

　　针灸师可将绝大多数疼痛感降低到完全可以忍受的轻微程度，请初次接受针刺的患者不要紧张，尽量放松，以利于施针。针进皮肤后一般患者会感到针下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉，部分穴位有时可有不同程度的触电感或其他针感传导及扩散等现象，这是正常的针刺反应，中医称之为“得气”。

　　3、患者在进行针刺操作时应取舒适自然的体位

　　否则留针期间容易疲劳;留针期间肢体不宜再动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果。有的患者针后穴位局部有一些不适感，一般数小时内消失。

　　4、针进皮肤后若又感到疼痛

　　可能是针尖碰到了血管，请告诉医师，以便调整针刺方向，避开血管。针刺有时碰到小血管引起出血，这是难免的，除有些部位影响美观外，对人体没有什么危害。针孔处出现小血包应用力按压3分钟以上，局部小块青紫，一般不必处理，可逐渐自行消退。

　　5、针灸留针时应闭目养神

　　看书看报看手机聊天等会降低针灸的疗效。

　　6、针孔处皮肤应保持洁净

　　一般针后2小时不要着水，以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处，一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染，更应保持局部皮肤的洁净。

　　二、针灸有什么好处

　　疏通经:疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。

　　调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

　　针灸是通过医生对人体表面的腧穴进行针刺或者艾灸来调理人体经络的气血，总体来说还是比较安全的，但是也要注意以上提到的问题，以免造成不必要的损失。