【至诚金方】咽痒咳嗽难受，林惠珍医生教你用大蒜冰糖水

林惠珍

中医师

广州中医药大学毕业，熟练运用中医理论治疗内科杂病。

擅长：中西医结合治疗内科疾病如咳嗽、气喘、支气管炎、高血压、冠心病、心悸、胸痹、糖尿病、乳腺增生、月经不调、带下病等疾病，针药结合治疗消化系统疾病如胃炎、消化不良、呕吐、腹痛，痛经、乳腺增生以及埋线调理身体等

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外感病，是受外界的影响而引起，多以风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪侵害所致。外感病可引起一系列的症状，如鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，咽痒，咽痛等，彼此并不是单独的一个疾病。

中医将外邪分为风、寒、暑、湿、燥、热（火）六种，称为“六淫”。风邪是“六淫”之首，《黄帝内经》就记载有“风为百病之长”之说。风是春天的主气，但客观上来说，四季皆有风的产生，它无所不在。

头面体表受风邪侵袭后，常使人产生头晕、汗出、恶风等症状，能使痒痛现象此起彼伏，游走不定，并能与寒、痰、湿、燥、热（火）等病邪联合使人致病。

感冒后仍有咳嗽不停，有些白天咳嗽还好，可是晚上一躺下就想咳嗽，嗓子特别痒，而且一咳就停不下来，整晚都睡不好。除了跟风邪未除外，大体分为两种情况：

1、为体内尚有余热；

2、是剩余一点寒邪重新跑回体表，引起咳嗽。

大蒜加冰糖煮水

如果出现咳嗽以咽痒为主，咳嗽夜间加重，痰少或者无痰这种情况，可以用到一个家庭食疗方：大蒜加冰糖水。

大蒜性味辛温，辛以发散，温可祛寒，色白入肺经，可以有效地祛散肺经的风寒邪。冰糖性味甘平，入脾肺经，有润肺止咳化痰之效。

用法和用量：直接剥1-2头大蒜（差不多十几个蒜瓣），和冰糖若干一起，加水煮。儿童可减为一半。直到汤汁变白，蒜瓣儿煮烂即可。一天1次，或者一天2次。

大蒜和大葱一样，都有疏散风寒的作用，而且性质辛散，可以将潜藏在体内的寒邪风邪一起驱逐出去，但大蒜另有止咳化痰的作用，因此治疗肺系疾病，优势突出。

大蒜敷足心止咳

另一种止咳方法：大蒜敷足心止咳

用法和用量：大蒜数瓣,剥去外皮,捣烂。取蚕豆瓣大一团蒜泥置于伤湿止痛膏中心,每晚洗脚后贴敷于双足心涌泉穴或直接用医用胶布贴于涌泉穴, 次晨揭去，连贴3-5次 。

大蒜敷脚心对上火、咳嗽等有效，因大蒜对皮肤有刺激，所以贴敷的时间不宜过长，最好早上起床时将其去掉。有少数人脚心敷蒜会起水泡，水泡破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。

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