中医养生:一到冬季老胃病就犯怎么办?
冬季本身就是一个胃病好发和容易复发的季节。一不小心,“新、老胃病”就会找上门来。
之所以天寒地冻时容易犯胃病,是因为寒冷可以刺激神经系统,身体受凉后,血液中的组胺增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性都有所下降,也就会出现反酸、腹胀、腹痛等不适症状了。
除了上面说到的原因,随着气温一再降低,人们的食欲也会随之旺盛,食量大增,一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重,功能紊乱,导致胃病的发生。
老胃病一犯会怎么样?
提醒大家的是,稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻,可能是肠道功能紊乱。
若是饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),则要考虑胃食管反流病。
胃病怎样预防?
除了饮食注意,在医生指导下服药预防之外,还可以去做下述几项检查。
超声检查
原理:利用超声的脉冲反射确定深部组织有无病变,对腹部肝、胆、胰、脾等实质性脏器的病变有较高的诊断价值,对具有明显肿块的胃癌也有一定的诊断价值。
钡餐检查
原理:利用X线检查,可以了解消化道各器官的形态特征。
幽门螺杆菌检测
原理:幽门螺杆菌是引起胃病的一个原因,因此,查出了是否感染幽门螺杆菌,就可以诊断出引起胃病的病因,并作出相应的治疗方案。
胃镜检查
原理:通过纤状管由口腔直接伸入胃体内,探头可以直接拍摄胃内的表面情况,可以详细了解是否充血、水肿、糜烂、溃疡等。
冬季养胃食疗推荐
板栗炖母鸡
原料:板栗500克,母鸡1只(约1000克),料酒3匙,生姜3片,精盐适量。
做法:将板栗洗净切口,放入沸水中煮两分钟后取出,去壳留仁待用。将母鸡杀死后去除毛及内脏,洗净切块待用。然后将鸡块、板栗仁、姜片、料酒一起放入锅中加适量的清水炖煮,水开后可改用小火再炖两个小时,待鸡肉熟后即成。食用前可加入适量的精盐调味。此方可每周用一剂,分两次食用。
功效及适应症:此方具有健脾、益胃、补肾的功效,特别适合患有慢性肠胃炎和肾亏、尿频、腰腿无力者食用。
木耳炒肉片
原料:黑木耳(干品)15克,瘦猪肉60克,清汤少许,精盐适量。
做法:将黑木耳用温水发好,洗净待用。先将瘦猪肉切片后放入油锅中爆炒两分钟,然后再将发好的黑木耳放入锅中与瘦猪肉同炒,待肉熟后可锅中加入少许的清汤,焖烧5分钟后即成。食用前可加入适量的精盐调味。此方可在晚饭时食用,每周吃3剂。
功效及适应症:此方具有补脾益胃、调理中气的功效。特别适合有胃脘胀满、疼痛连及胸肋、嗳气反酸者食用。